Qigong

Qigong is een bewegingsvorm die werkt met levensenergie.
De bewegingen zijn vloeiend op basis van ademhaling en concentratie. Hierdoor wordt het een meditatie in beweging. Je lichaam komt in een heerlijke flow en ontspanning.

Qigong is laagdrempelig, zeer effectief en geschikt voor alle leeftijden. In de traditionele Chinese geneeskunde is het een belangrijk onderdeel van de therapie. Het wordt ingezet om (chronische) klachten te verlichten.
Qigong verbetert o.a. de coördinatie, waardoor je stressbestendiger wordt en meer overzicht krijgt. En verbetert het evenwicht waardoor het tevens als valpreventie werkt.

Het werkt zowel preventief als curatief en bevordert het zelfgenezend vermogen van het lichaam.
Op www.chi-nature.nl vind je meer informatie.

Cursusleidster: Nicole van den Boom is opgeleid tot Qigong docent en Bocam-therapeut. Ze is afgestudeerd aan de Bocam beroepsopleiding in Tilburg.